パワーストーンの世界では、「チャクラ」という言葉をよく見かけます。
虹色の石を並べた「チャクラブレス」も広く知られていますが、そもそもチャクラとは何なのか、なぜパワーストーンと関係があるのでしょうか。
この記事では、チャクラの基本と、各チャクラに対応するとされるパワーストーンの関係を、初心者の方にもわかりやすく解説します。

チャクラとは？

チャクラとは、頭頂部から尾てい骨、さらに足の裏にかけて点在するとされる、エネルギーの出入り口のことです。
もともとはサンスクリット語で「車輪、回転（cakra）」を意味し、体の中でエネルギーを取り込んだり排出したりする弁のような役割を持つと言われています。

チャクラは第0から第7までの8か所があるとされ、それぞれが体の特定の部位や、心と体の働きと結びついていると考えられています。
これらがバランスよく働いているときは心身が整いやすく、逆に滞ると不調やストレスにつながる、という考え方です。

チャクラとパワーストーンの関係

それぞれのチャクラには、対応する「色」があるとされています。
そしてパワーストーンにも、赤・オレンジ・黄・緑・青・紫などさまざまな色があり、チャクラと同じ色の石にはそのチャクラのエネルギーを整え、活性化させる働きがあると考えられています。
これが、チャクラとパワーストーンを結びつける基本的な考え方です。

たとえば赤い石は体の土台となる下部のチャクラ、紫や白の石は頭頂部のチャクラ、というように、色を手がかりに石とチャクラを対応させます。

ここでは第0〜第7の8つのチャクラについて、位置・色・意味と、対応する代表的なパワーストーンをまとめます。
石はあくまで一例で、基本的には同じ色の石であれば幅広く対応するとされます。

チャクラ	位置	色	対応する石の例
第0チャクラ	足の裏	黒、茶など	ブラックトルマリン、ヘマタイト、オニキス
第1チャクラ	尾てい骨	赤など	ガーネット、ルビー、レッドジャスパー
第2チャクラ	下腹部	オレンジなど	カーネリアン、サンストーン
第3チャクラ	みぞおち	黄など	シトリン、タイガーアイ
第4チャクラ	心臓	緑、ピンクなど	アベンチュリン、翡翠、ローズクォーツ
第5チャクラ	のど	青、水色など	アクアマリン、ターコイズ、ラピスラズリ
第6チャクラ	ひたい	藍など	ラピスラズリ、アイオライト、ソーダライト
第7チャクラ	頭頂部	紫、白など	アメジスト、水晶、スギライト

第0チャクラ（アーススターチャクラ、ヴァスンダラー）｜足の裏

全身のチャクラを大地につなぎとめる土台となるチャクラで、”アーススター”とも呼ばれます。
伝統的な7つのチャクラに後から加えられた拡張的なチャクラで、体の中ではなく足元の外側にあるエネルギーの起点とされます。
ここが安定していると、地に足のついた落ち着きや現実的な判断力、日々を支える基盤の強さが得られるとされ、逆に乱れると不安感や、地に足がつかない感覚につながるといわれます。

対応する色は黒や茶などの大地の色で、ブラックトルマリン、ヘマタイト、スモーキークォーツ、オニキス、オブシディアンなどが対応するとされます。
気持ちを落ち着けたいときや、自分の軸を取り戻したいときのお守りに向いています。

第1チャクラ（ルートチャクラ、ムーラダーラ）｜尾てい骨

背骨の付け根に位置する、生命力や活力、生きる意欲の源とされる体の土台のチャクラです。
健康や安心感、経済的な安定といった、生きるうえでの基盤に関わるとされ、ここが充実していると心身にエネルギーがみなぎり、行動する力が湧いてくるといわれます。
逆に弱ると、疲れやすさや不安、やる気の低下につながるとされます。

対応色は赤で、情熱やバイタリティを高めたいとき、元気を取り戻したいときに関わります。
ガーネット、ルビー、レッドジャスパー、赤メノウなどの赤系の石が対応し、活力や前向きさを補いたい場面で選ばれます。

第2チャクラ（セイクラルチャクラ、スヴァディシュターナ）｜下腹部

下腹部（へその下、丹田のあたり）に位置し、感情や創造性、豊かさ、人生を楽しむ力に関わるチャクラです。
喜びや情熱、人とのつながりを味わう感受性の源とされ、整っていると気持ちがしなやかに動き、新しいことへ踏み出す意欲が湧くとされます。

対応色はオレンジで、前向きな気持ちや行動意欲、創作のインスピレーションを後押しするといわれます。
カーネリアン、サンストーン、オレンジカルサイトなどが対応し、気分を明るくしたいときや、やる気を引き出したいときのサポートに向いています。

第3チャクラ（ソーラープレクサスチャクラ、マニプーラ）｜みぞおち

みぞおちのあたりに位置し、自信や意志の力、行動力に関わるチャクラです。自分らしさを発揮する力や、物事を決めて前に進む推進力の中心とされ、ここが充実していると自己肯定感が高まり、迷わず行動できるといわれます。
逆に弱ると、自信が持てなかったり、決断をためらいがちになるとされます。

対応色は黄で、決断力を高めたいときや、目標に向かって自分を後押ししたいときに関わります。
シトリン、タイガーアイ、イエロージャスパーなどが対応し、勝負どころや新しい挑戦のお守りに選ばれます。

第4チャクラ（ハートチャクラ、アナハタ）｜心臓

胸の中心に位置し、愛情や思いやり、人間関係の調和に関わる、心の中心となるチャクラです。
他者への慈しみだけでなく、自分自身を大切にする気持ちや、心の安らぎにも深く結びつくとされます。
整っていると人との関係がやわらかく開き、愛情を素直に受け取ったり与えたりできるといわれます。

対応色は緑、そして愛情を象徴するピンクで、癒しや安心感を求めるときに関わります。
アベンチュリン、翡翠（ひすい）、マラカイト、ローズクォーツなどが対応し、人間関係を穏やかにしたいときや、心を癒したいときに向いています。

第5チャクラ（スロートチャクラ、ヴィシュッダ）｜のど

のどのあたりに位置し、コミュニケーションや自己表現、素直な気持ちを言葉にする力に関わるチャクラです。
話す・書く・伝えるといった表現全般の中心とされ、整っていると自分の考えや感情を無理なく表に出せ、人との意思疎通がスムーズになるといわれます。
逆に滞ると、言いたいことを飲み込んでしまったり、伝え方に悩みやすくなるとされます。

対応色は青（水色）で、表現力を高めたいときや、対話を大切にしたい場面に関わります。
アクアマリン、ターコイズ、ブルーレースアゲート、ラピスラズリなどが対応し、人前で話す機会や、素直な気持ちを伝えたいときのお守りに選ばれます。

第6チャクラ（サードアイチャクラ、アージュニャー）｜ひたい

眉間（ひたいの中央）に位置し、直感やひらめき、洞察力に関わるチャクラです。
目に見えるものの奥にある本質を見抜く力や、集中して物事を見極める力の中心とされ、整っていると判断が冴え、迷いの中でも進むべき方向が見えやすくなるといわれます。

対応色は藍（インディゴ）で、直感力や集中力を高めたいとき、冷静に状況を読みたいときに関わります。
ラピスラズリ、アイオライト、ソーダライト、サファイアなどが対応し、大事な判断を控えているときや、思考をクリアにしたいときに向いています。

第7チャクラ（クラウンチャクラ、サハスラーラ）｜頭頂部

頭のてっぺんに位置し、精神性や高い次元とのつながり、深い気づきに関わる、最上部のチャクラです。
全体を統括する司令塔のような存在とされ、整っていると心が静かに落ち着き、直感や気づきが冴えて、大きな視点で物事をとらえられるといわれます。

対応色は紫や白で、心の平安や精神的な充足を求めるときに関わります。
アメジスト、水晶（クリアクォーツ）、スギライトなどが対応し、瞑想やリラックスの時間、心を整えたいときのお守りに選ばれます。

チャクラブレスとは

これら第0〜第7のチャクラに対応するパワーストーンを、色の順に組み込んだブレスレットを「チャクラブレス」と呼びます。
虹のように色とりどりの石が並ぶのが特徴で、身につけることで全身のチャクラの活性化を促し、エネルギーのバランスを整えるとされています。
特定のチャクラだけでなく、全体をまんべんなく整えたい方に選ばれています。

まとめ

全身のバランスを整えたいならチャクラブレスを、特定の悩みや高めたい力があるなら、そのチャクラに対応する石を単体で選ぶ、という使い分けができます。
「なんとなく惹かれる色」は、いま補いたいチャクラのサインとも言われるので、直感で気になった色から選ぶのもおすすめです。

チャクラとパワーストーンの関係は、「チャクラごとに対応する色があり、同じ色の石がそのエネルギーを整えるサポートになる」という考え方が基本です。
第0の足の裏から第7の頭頂部まで、8つのチャクラと石の対応を知っておくと、石選びに新しい視点が加わります。
なお、これらはあくまで古くからの言い伝えや考え方であり、効果を保証するものではありません。
お守りとして、心地よく取り入れてみてください。

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